丰富,更专业化但又不艰涩。而努贝尔的书可能是发在报章上的,太浅、太简单。
德国的心理学家属弗洛伊德学派,更注重童年y影对病人的影响,更主张心理疗法。
英国的心理学家对童年因素只是一笔带过,他们更注重药物疗法,认为病人主要是因为长期
压抑、紧张,导致脑化学物质失调,大脑中5…羟s胺减少所致。但他们都承认认知疗法有较
好的作用。
对付抑郁症可用:信仰疗法+药物疗法+认知疗法。
着急,恢复太慢。
沮丧、软弱时,记住“信靠的人必不着急”,“那等候耶和华的,必重新得力,他们必如鹰
展翅上腾”。
“上帝的意思原是好的”。上帝有他的计划。要顺从。
祈祷,j托,感谢,安静,等待,盼望。怀着一颗属灵、喜乐的心。
随笔
此时是广州的舒适季节。气温20—31度,湿度50%,y光亮,风送爽。这样的r子
全年屈指可数。这样的r子里可以回忆。
时间:2002年12月23r上午
地点:深圳北大医院精神卫生科专家诊室
人物:李博士、李兰妮
诊室的门敞开着,李兰妮在门口一探头,正空闲的医生就面带欢迎的表情示意她进来。
李兰妮心里飞快地想:真稀罕。医生居然空着,还会微笑。因为这里是特诊部医生就特别和
蔼吗?不一定。怕是因为这个专科门可罗雀。什么叫精神卫生?名字有点扎眼。谁
愿意进这种诊室啊。还有,挂一个号要一百元,有点贵。我要不是二级保健对象,挂号只要
二元五角,我也不会走进来开药。
李兰妮站在医生对面,她注意到诊台医牌表明这是个博士。
李兰妮(抢先声明):我不是来看病的。我想开点安眠药。你这儿能开几天的药?
李博士:你坐下来说。
李兰妮见医生并没有立即写处方单的意思,只好坐下。
李兰妮:我经常要吃安眠药。可是有些医院一次只给拿三天的药,到外面药店又买不到,请
你给我多开点好吗?
李博士:我这里只能开七天的药。
李兰妮(颇失望地):那……你药量给我开大一些吧。安定我一次要吃两片。舒乐安定有一
次我吃过四片。
博士一副吃惊、谴责的表情。
李兰妮:嘿嘿那一次是吃多了。第二天在屋里走路都走不直,直往墙上撞,不会拐弯。直站
第6篇ト现猺记ィ2)
跤。
李博士:说说失眠症状。详细一点。
李兰妮心里嘀咕:多耽误时间啊,开几片药还要问半天。大概一上午都没病人来,博士总闲
着对不起国家多年的栽培。
李兰妮:入睡困难。吃药也得一点多两点才睡着,到四点左右就醒,醒了就再也睡不着了。
所以药量一定要大一些。
李博士突然坐直了,头往前倾,两眼放光。好像缉毒员嗅到了可疑气味。
李博士:持续了多长时间,这种早醒?
李兰妮:有……两个多月吧?不止。这一年多我睡眠都很差,总做噩梦。早晨醒来比没睡觉
还累。
博士像缉毒英雄发现了可疑的脚印。进入状态。
李博士:你不是一般的失眠。你最好做个心理测试。
李兰妮心想:我根本不信你那一套。
李兰妮:别别……我只想开点药。
李博士:你听我说,早醒之后不能够再入睡,持续十五天以上,就要小心抑郁症。抑郁症你
知道吗?
李兰妮:抑郁症?就是说人很忧郁想不开是吧?
李博士:不完全是这种意思。这是一种精神疾病,病人至少有三种临床表现,早醒难入睡就
是其中一项指标啊。当然,也有忧郁……
李兰妮(立刻打断):我没啥可忧郁的。上不用养老,又没要孩子不用c心。我可以不上班
,没有工作压力,朋友一大堆。挣的钱够我自己花,我丈夫……热门专业身体健康。
我父母有我弟弟照顾,我弟是孝子,我很省心。
李博士:可是……衡量抑郁症……
李兰妮(显摆地):我癌症开刀没掉过一滴眼泪。我知道自己癌症转移要做化疗,我没哭过
。所有认识我的人都说我非常非常乐观。我怎么会忧郁?
李兰妮根本不给医生c话的机会。
失眠的人未必心理脆弱,失眠跟抑郁无关。她要说服医生把安眠药的剂量尽量开大一些。
李兰妮:有个朋友说我,这家伙得了癌症一点不忌讳,像中了六合彩一样到处
说。还有人问,是不是医院弄错了?她怎么比我们没病的人还精神啊?
李博士(突然c话):你是不是自控能力很强?
李兰妮:对呀。从小到大,我特别独立,特能自控。找我倾诉的人很多,但我没什么要倾诉
的。有个同学半开玩笑跟我这么说,喂,李兰妮,每次都是我找你说一通哭一通,什么时候
你也在我面前哭一哭啊,省得咱心理不平衡。其实,她不明白,我天生不爱哭。
李博士:这样更——危险。越能自控的人,就像一张弓,一直绷得紧紧的,越来越紧,越来
越紧……啪!就断了。白天你可以自控,夜晚潜意识就控制不住啦,所以你总是做噩
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